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rennrad training berlin

rennrad training berlin Bike Fitting

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Description

rennrad training berlin Bike FittingBIKE FITTING 2. 0 Einfach besser Radfahren! Egal, ob Rennrad, Gravel Bike oder Zeitfahrmaschine: die richtige Sitzposition ist die entscheidende Grundlage fr eine optimale Leistung auf dem Rad und schmerzfreies Fahren. Wir helfen Dir, Dein Potenzial auf dem Rad zu entfalten. Hierbei werden sowohl biomechanische Parameter (Kraftbertragung, Stabilitt, Aerodynamik) als auch anatomisch funktionelle Einflussfaktoren (Belastungsstruktur, Schmerzprvention,

BIKE FITTING 2.0

Einfach besser Radfahren! Egal, ob Rennrad, Gravel Bike oder Zeitfahrmaschine: die richtige Sitzposition ist die entscheidende Grundlage für eine optimale Leistung auf dem Rad und schmerzfreies Fahren.

Wir helfen Dir, Dein Potenzial auf dem Rad zu entfalten. Hierbei werden sowohl biomechanische Parameter (Kraftübertragung, Stabilität, Aerodynamik) als auch anatomisch-funktionelle Einflussfaktoren (Belastungsstruktur, Schmerzprävention, Sattelberatung) berücksichtigt. Das Ziel ist Deine individuell optimale Sitzposition - auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.

Beim Bike Fitting geht es darum „Mensch und Maschine“ zusammenwachsen zu lassen und optimal aufeinander abzustimmen. Der Mehrwert drückt sich unmittelbar in vortriebswirksamer Leistung, Geschwindigkeit oder Fahrkomfort aus.

Ablauf und Inhalt des Bike Fittings

Das Bike Fitting beinhaltet alle oben beschriebenen Maßnahmen zur Fahrradeinstellung und Deiner individuell optimierten Sitzhaltung. Neu: der funktionelle Stabilitäts- und Mobilitätscheck sowie das idMatch Cleat Fit ist nun auch Bestandteil des Bike Fittings: 

  • ausführliches Anamnesegespräch
  • funktioneller Stabilitäts- und Mobilitätscheck (Workbook Stabilität & Mobilität inbegriffen)
  • Auswertung von Schwachstellen / Dysbalancen / Handlungsbedarf
  • dynamisches Bike Fitting auf interaktivem Rollentrainer mit Leistungsmessung
  • schrittweise Einstellung der optimalen Sitzposition (Sitzhöhe, horizontale Position, Sattelneigung,  Sitzlänge, Gewichtsverteilung, Lenkereinstellung, etc.)
  • Optimierung von Kraftübertragung, Stabilität, Tritteffektivität unter Berücksichtigung individueller anatomisch-funktioneller Voraussetzungen
  • anatomische Fußvermessung und Schuhplatteneinstellung mittels idMatch Cleat Fit
  • Beratung und Testmöglichkeit für spezielle Radschuh-Einlegesohlen
  • Hinweise zur Verbesserung der Fahrposition, Schmerzprävention und weiterführende Trainingsempfehlungen
  • ausführlicher Auswertungsbogen der Fahrradeinstellung
  • Dauer ca. 90-120 min

 


Ort der Durchführung:


Selchowstr. 34, 12489 Berlin

Termin:


Der Termin wird nach Deiner Buchung durch den Bike Fitter mit Dir individuell abgestimmt.

 


DEIN BIKE FITTER: MIKE WEGENER

Mein Name ist Mike Wegener und Sport begleitet mich seit meiner Kindheit. Als aktiver Triathlet mit zahlreichen absolvierten Lang- und Mitteldistanzen weiß ich aus eigener Erfahrung, wie entscheidend eine optimale Sitzposition für Leistung, Komfort und Gesundheit ist.
Ich habe eine zertifizierte Bike-Fitter-Ausbildung absolviert und führe seit über einem Jahr erfolgreich zahlreiche individuelle Bikefittings durch. Dabei liegt mein Fokus auf einer biomechanisch sinnvollen, komfortablen und leistungsorientierten Anpassung des Rads. Zusätzlich verfüge ich über die C-Trainer-Lizenz im Triathlon, die mir ein fundiertes Verständnis für Bewegungsabläufe, Trainingsbelastung und sportartspezifische Anforderungen ermöglicht.
Durch meine 16-jährige Berufserfahrung als Erzieher habe ich ein besonders geschultes Auge für individuelle Bedürfnisse, Bewegungsmuster und persönliche Voraussetzungen. In Kombination mit meinem Coaching-Hintergrund ermöglicht mir dies, jedes Bikefitting einfühlsam, strukturiert und passgenau umzusetzen. Mein Ziel ist es, jedem Sportler – vom Einsteiger bis zum ambitionierten Athleten – zu einer optimalen Sitzposition und mehr Fahrspaß auf dem Rad zu verhelfen.
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4.6 ★★★★★
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Product Reviews
L
LBZ
Draper, US
★★★★★ 5
Commercial grade divider suitable for many needs
Color: Beige, Size: A-132''W-6 Panel
This item will be used at a future event where we need to separate a single locker room into two large areas, without any construction. This divider is perfect for the job because the partitions can be 1 to 6 panels and it will roll into place. When the event is over, the divider will fold/roll away and the locker room will return to its original design. The unit is very heavy, which will ensure that it is sturdy and stable. All the components arrived, wrapped in plastic to prevent damage. The screen material is a woven polyester in a cream color that will occlude any visibility but it may be possible to see shadows on the opposite side. The height is about 6ft, which would require a very tall person to "peep over" the divider. I needed a quality unit for this project and the frame, screens, and mobility will meet the needs. The divider is not the same as the small decorative dividers -- it is more of a commercial grade product, yet tasteful. If you want/need a small divider as an accent piece, this is not the best choice. This item could be used in a medical office, treatment/massage room, to divide an office room into two, or block a hallway in a building.
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Reviewed in the United States on December 2, 2025
M
Verified Purchase
Mr. Ruiz
Lake Worth, US
★★★★★ 2
Flimsy
Color: Grey, Size: B-88''W-4 Panel
Would not recommend
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Reviewed in the United States on April 14, 2026
K
Karen A.
West Palm Beach, US
★★★★★ 5
Great option for a professional looking backdrop
Color: Black, Size: B-102''-3 Panel
I decided to try these wall dividers for my home office space since it does not have a door. I wanted to have my video calls without the rest of the room in the feed to give it a more professional feel. These being on castors make them super easy to move into position and roll off to the side when not in use. They are stable, much more than the folding screens I have tried in the past. That they are connected by the middle piece and not the top/bottom of each other allows you to adjust the positioning to your needs. Overall, this did exactly what I needed and was an affordable option. I also like that they are highly portable: if you want to take them for a booth or event, the poles all disassemble into manageable lengths that easily fit in a car and take very little time to set up again. The only thing I would change is to include a bag to store them in for transportation.
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Reviewed in the United States on November 17, 2025
L
Verified Purchase
Live to read
Bozeman, US
★★★★★ 5
Pretty good, especially for this price point.
Color: Beige, Size: 21.5"- 1 Panel
This is merely a piece of cloth stretched between the frame borders, but it works perfectly. It arrived quickly, all parts present and in good condition. I didn't put the castors on, as it will be more or less always in one position. I simply attached some felt sliders on the bottom to prevent scratching the floor and to allow clearance for the center screw (which is not flush fit). Overall, a reasonable deal for the price point.
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Reviewed in the United States on May 30, 2026
M
Verified Purchase
melissa mcpherson
Lexington, US
★★★★★ 5
Easy to manage
Color: Black, Size: 88"- 4 Panel
Sturdy, easy to manage and roll around. The material for the walls is of a decent ply as well
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Reviewed in the United States on May 24, 2026

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